LESÕES DURANTE O CICLISMO, COMO EVITAR

13/06/2017 | Seja o primeiro a comentar | Fisioterapia Esportiva | Ciclismo, MTB, Speed

Considerado o sétimo esporte mais saudável pela revista Forbes, em 2010, o ciclismo auxilia na resistência respiratória, fortalecimento muscular e flexibilidade. Porém, além da sensação de adrenalina, velocidade e liberdade que proporciona, o esporte também pode acarretar desconfortos e lesões, como a fascite plantar, a parestesia, as lesões musculares e a lombalgia. É importante que […]